22sty
Wieczór ciszy - medytacja dla początkujących
Piątkowy wieczór bez telefonu: prowadzona medytacja, oddech i godzina ciszy w kameralnej grupie.
Mniej ekranu, więcej życia
Felietony, artykuły, poradniki i rozmowy z ludźmi, którzy zwolnili. Do tego warsztaty, retreaty i spotkania w małych grupach oraz klimatyczne miejsca z dala od zgiełku. Polecamy też książki, gry i drobiazgi, które wygrywają z telefonem. Zwolnij, znajdź coś dla siebie, wyloguj się i po prostu bądź.
22sty
Piątkowy wieczór bez telefonu: prowadzona medytacja, oddech i godzina ciszy w kameralnej grupie.
19lut
Trzy dni w małej grupie: medytacja, spacery po lesie, proste posiłki i sporo czasu w ciszy.
6mar
Sobotnie popołudnie ze szkicownikiem i dzbankiem herbaty. Nie trzeba umieć rysować.
Dom
Drewniany dom z pomostem na skraju sosnowego lasu. Rano mgła nad wodą, wieczorem sauna i kominek.
Domek
Mała chata w środku lasu, bez Wi-Fi i telewizora. Do jeziora prowadzi leśna ścieżka.
Siedlisko
Przerobiona stodoła wśród starych jabłoni. Dużo miejsca dla rodziny lub grupy przyjaciół.

Praktyczna lista na pierwszy weekend bez telefonu: co ustalić, kogo uprzedzić, co spakować i jak poradzić sobie z odruchem sięgania do kieszeni.

Na początek o tym, od czego chcemy odpoczywać: o telefonie, który zawsze jest pod ręką, i o tym, dlaczego warto czasem go odłożyć.